大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于晚上一周的护肤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍晚上一周的护肤的解答，让我们一起看看吧。
早晚护肤步骤的先后顺序？
一般分为早、晚护肤
早上护肤： 洁面 → 爽肤水（调整和维稳肌肤） → 眼霜（减少和预防眼周问题） → 面部精华 （给肌肤补充养分）→ 乳液（给肌肤缩水） → 面霜 （给肌肤缩水）→ 防晒（防止晒伤皮肤）
晚上护肤： 卸妆 → 洁面 → 爽肤水 → 眼霜 → 面部精华 → 乳液 → 面霜
早上护肤步骤的先后顺序：清洁完脸部之后，涂抹爽肤水，然后再涂抹眼霜和精华，接着再涂抹乳液和面霜，然后再涂抹防晒霜。
晚上护肤步骤的先后顺序：如果化妆就卸妆，然后再清洁脸部，接着再一次涂抹爽肤水眼霜、精华，然后涂抹乳液和面霜，防晒霜就不用了。
上夜怎么注意护肤？
上夜班前可以喝一杯热牛奶，人体皮肤的新陈代谢一般在夜间12:00到凌晨6:00左右最为旺盛，这个时候喝牛奶有助于有机护肤，延缓皮肤衰老。
上夜班前不要吃一些***兴奋的食物，比如说咖啡或者茶叶，长久下去容易导致神经衰弱。每天保证有效的睡眠时间在6~8小时，要注意营养均衡，按时进餐。多补充一些含有优质蛋白质维生素高的食物，对身体有一定的帮助。
晚上护肤好还是早上护肤好？
回答：护肤品晚上用还是早上用，我个人觉得不管是早上还是早上都是需要搽护肤品的，白天上班的人一直在外面奔波，皮肤风吹日晒的，更需要好好的搽护肤品来滋润我们的皮肤，到了晚上的时候做好面部清洁，在敷一个面膜给皮肤好好的补补水份，这样才能让皮肤得到好的保护
夜间皮肤到底是素颜护肤好，还是将全套夜间护肤品涂上好？
夏天我油皮的，爱长痘，所以夜间护肤我木有涂抹全套，拍点爽肤水跟精华保湿就好了，冬天的话皮肤比较干燥，所以只能老老实实涂抹全套护肤品了
刚开始护肤的时候，我是每天早晚都涂涂抹抹，过了一段时间，皮肤不仅没有达到预期的效果，反而更差了！感觉毛孔更大了，对着镜子涂涂抹抹再也没有一点动力，后来也入了清洁面膜，来来去去弄烂脸，超级痛苦
后来通过慢慢总结，我觉得护肤品不仅要适合自己的肤质，而且也要用对才行！油皮，混油皮就不适合夜间涂抹油分护肤品再睡，比如面霜，睡眠面膜等，很容易造成毛孔堵塞，一夜之间，黑头白头，闭口粉刺，都找到脸上了！最好是敷一片补水面膜，涂抹一点补水精华就可以入睡
有了夏天精简护肤的好体验之后，不知不觉到了冬天，晚上的护肤我也只是拍点水，精华，就呼呼大睡了，谁知道天气越冷，我的皮肤越干，笑起来还有点皱纹，通过我时刻对着镜子观察自己的皮肤变化，发现现涂抹的护肤品保湿效果不够，需要乳液，面霜这些来帮助皮肤保湿，涂抹之后皮肤水润嫩滑，气候恶劣的冬天，我的皮肤居然养的又白又嫩的
夜间是养护美白的主要时段，保养程序绝不能有一丁点儿马虎。
(1)清洁是美白第一步。
先用适合自己肌肤的卸妆产品卸除妆容，将污垢、化妆品卸净，再用适合的洁面品清洗一遍，将残余在毛孔中的污垢彻底洗净。
(2)用美白***霜每周***面部1～2次。
美白***霜具有去除老旧角质层，稳定表皮层内聚力的功能，从而减少面部的脱皮现象。同时可预防黑色素沉淀，抑制雀斑、皱纹及暗沉产生。***能够促进面部的血液循环，改善肌肤的粗糙状况，从而加强美白产品的渗透效果。
(3)加强脸部清洁及强化肌肤新陈代谢。
每周使用美白面膜敷面一次，无论是撕除式还是清洗式面膜，或是以抗菌棉制成，可供自行调制配方的DIY面膜都有其适合的族群。根据自己的肌肤特点选择一款适合的面膜，可有效改善肌肤状况。
(4)让美白化妆水呵护肌肤。
用化妆棉蘸取适量的化妆水，然后用化妆棉轻拍或按压面部，让肌肤完全吸收化妆水的滋润成分。
(5)搽美白精华液给肌肤双重滋养。
精华液萃取天然植物精华，是浓缩的保养品，所以使用时量不用太多，只要在手掌上滴上2～3滴就足够了，然后将其均匀涂抹于整个面部，就可以达到非常好的滋养效果。
(6)搽美白乳液或晚霜为肌肤上一层保护膜。
美白乳液和晚霜可以维持肌肤的滋润度，所以在夜间养护过程中是必不可少的。只要将适量乳液倒在手掌心上或用手指蘸取适量晚霜，再均匀涂抹于整个面部，你就可以放心地入眠了。
一是看季节，二是看环境，三是看皮肤性质。如果是干皮呆空调房（一年四季）的话，必须全副武装，要不早上起来皮肤干得慌；不开空调且不是秋冬季节的话，一周停一两晚的护肤品还挺好的。
夜间当然是全套护肤好
夜间是皮肤修复和呼吸的最好时间，要想皮肤在夜间得到最好的修复，那么睡前就要提供给皮肤修复所需要的东西，比如说充分的补充水分，这就是夜间皮肤所需要的东西。
我们白天大部分人都会涂防晒霜，素颜霜，甚至是化妆等等，那么到了夜间就要注意彻底的卸妆了，这个时候的卸妆不彻底，很容易造成化妆品的沉积，所以说第一步就要彻底的卸妆，这是很重要的。卸完妆之后还要用洗面奶洗脸再次进行清洁，之后就要补水等等了，我一般晚上就会涂水，面霜，敷补水面膜，当然如果你有其他的需要也可以根据自己的情况来，最后就要锁住皮肤里的水分，涂点面霜之类的。我一般敷完面膜之后肯定要洗掉多余的精华，然后在涂一层薄薄的面霜，不必要涂太多，太多了显得太厚重了，不利于皮肤的呼吸。
现在市场上有很多夜间使用的护肤品，可以根据自己的皮肤情况进行选择。
如果早上起来你感觉皮肤上出现了一层油，那就说明你晚上的补水没有做好，这是皮肤夜间缺水的结果，还有就是夜间要休息好，夜间充足的睡眠才是皮肤修复的基础，熬夜的话就会达不到效果，甚至是损害皮肤。
到此，以上就是小编对于晚上一周的护肤的问题就介绍到这了，希望介绍关于晚上一周的护肤的4点解答对大家有用。
