大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于晚上先护肤还是运动吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍晚上先护肤还是运动吗的解答，让我们一起看看吧。
早晚洗完脸之后，正确的护肤方法和步骤是怎么样的？
早上的护肤步骤是：
洁面~爽肤~眼部护理~精华润肤~隔离防护
（其中爽肤分为爽肤水 精华水 分龄水 眼部护理是眼部爽肤水加眼霜 润肤是指乳液加面霜 隔离是指防晒 BB霜 cc霜）
晚上的护肤步骤是：
复合式清洁~ 卸妆~ 洁面~ 爽肤 ~眼部护理
精华~润肤~然后是晚间修复可用睡眠面膜
第一步：正确的洗脸方式
健康的洗脸方式早上尽量不要使用洗面奶，晚上可以使用洗面奶洗去油脂和杂质。一定要使用卸妆乳或水先卸妆，再用洗面奶。尤其是使用了隔离产品或是防晒产品就一定要先卸妆再洗脸。
第二步：爽肤水的正确使用
爽肤水最好使用化妆棉蘸取来擦拭脸部，这样能够起到二次清洁的作用，如果想要实现保湿，最好用手轻轻的拍在脸上。直到肌肤不干为止。
第三步：精华液的正确使用
将手部搓热，再将精华液均匀的涂抹在面部并轻轻的***，精华液的使用一定要避开眼部区域，用手掌轻轻的按压面部U区，按照由上而下、由外至内的方式轻轻的按压，这样能够确保精华液中成分的吸收，T区也要使用相同的方式重复进行。最后用手指的指腹轻轻的敲弹面部肌肤。
第四步：保湿产品的正确使用
根据肤质的不同选择适合肌肤的保湿产品。秋冬季节肌肤较干可以使用保湿霜，白天用白霜，夜晚用晚霜。春夏的肌肤比较适合使用湿润的乳液。如果晚上不敷面膜的话，使用保湿产品后即可。
第五步：隔离产品的正确使用
隔离产品可以取适量涂在两颊、额头、下巴处。用中指和无名指的指腹，分别从双侧脸颊处向下拉伸，扩展到额头中央，再向两侧拉伸，直至完全吸收。
运动前护肤还是运动后护肤？
运动后护肤好，在你运动的时候，脸上，身上都会出大量的汗，这是运动时候身体的自然反应，当你运动出汗时，身体以及皮肤是在排毒的，在此之前护肤，很容造成毛孔堵塞，长痘痘。
闭口粉刺等皮肤问题，运动后才是最好的状态时间久了你会发现，你的气色越来越好，这个时候，用热水洗完脸再护肤，不仅能起到清洁的作用，还可以补水！
当然是运动后护肤。因为在运动的时候，身上会出现很多汗，汗水夹杂着身上的污渍，会发出很难闻的味儿，因此一般都是运动完后彻底把皮肤清洗一遍，然后再进行后续的护肤工作，就是先把皮肤里面的脏洗出来，然后把水乳和霜涂在脸上，这样皮肤就可以保持水嫩光滑的状态
护肤了之后能运动吗？
不可以，
因为护肤完意味着皮肤刚刚吸收了护肤品的功效，马上去跑步是不可取的。
为什么呢？人在运动，跑步过程中毛孔是张开的，刚刚护肤完的皮肤毛孔是张开的，经过运动的***，会快速出汗。把护肤品的功效排毒一样排出去，做了无用功。
下午5点护肤可以吗？
一般护肤的话，还是晚上睡觉之前会比较好一点，下午5点太早啦，有时候还没吃晚饭，你也不可能这么早睡觉的，如果在这个时候护理皮肤的话，脸上可能又会沾到灰尘 这不干净的东西。那护肤是没有效果的。但是如果睡前护肤的话，马上就进入了梦乡。营养也能够好好的吸收。
下午5点护肤是可以的 不过要洗完澡之后护肤会更好哦 ，因为洗完澡后 皮肤做了一个彻底全面的清洁 然后皮肤毛孔也被打开 这个时候涂抹护肤品的话 会更容易被皮肤吸收在毛孔里面 ，所以上午5点护肤是可以的 不过一定要洗了澡 清洁皮肤之后再护肤会更好 ，还有就是洗脸的时候 水温不要过高大概 30度就可以了
到此，以上就是小编对于晚上先护肤还是运动吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于晚上先护肤还是运动吗的4点解答对大家有用。
