大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于晚上睡觉搽什么护肤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍晚上睡觉搽什么护肤的解答，让我们一起看看吧。
晚上睡前擦保湿霜补水液好吗？
晚上睡觉的时候脸上是需要涂保湿水和保湿乳液等护肤品的。夜间做好保养可比白天高效8倍。
晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，夜间护理是白天效果的八倍，所以对保养品的吸收率特别高。
如果夜间睡觉不擦任何护肤品皮肤水分会流失，肌肤也比较容易变得干燥，长久下去会加速肌肤的老化，所以晚上睡觉前脸上还是需要涂保湿水和保湿乳液的修复肌肤，补水的同时锁住肌肤的水分，防止营养流失。晚上睡前的正确护肤步骤：
第一步：皮肤清洁想要摆脱暗黄、斑点、肤色不均等肌肤问题，首先要从清洁开始，要选择适合自己肤质的洁面产品。步骤一：卸妆卸妆也要选择适合自己肤质的产品，将卸妆品均匀的涂抹在全脸上，然后利用指腹以螺旋的方式做出一些***，这样可以帮助卸妆品溶解到脸上的彩妆以及污垢，达到完全的清洁效果。
步骤二：洗脸洗脸的时候，一定要注意先将洗脸产品起泡，因为大量的泡沫可以完全的清洁肌肤，让肌肤变得白皙透亮，建议洗脸的时候可以先从容易出油的T字部位开始清洁，因为两颊容易干燥，最后清洁。
第二步：涂抹肌底液为了能够让保养品更好地被肌肤吸收，清洁完脸部后涂抹肌底液是必须的，由于它的分子很小很容易吸收，所以它能够轻易地渗透到毛孔内部，帮助疏通毛孔，促进营养的吸收，倒适量的肌底液于掌心，然后轻轻拍打到脸上，并且用双手捂脸一会儿即可。
第三步：化妆水滋润肌肤拍打化妆水是夏季护肤步骤中不可缺少的一步，在化妆棉中倒入适量的化妆水，先从比较容易干燥的两颊开始轻柔涂抹，然后按照额头—下巴的顺序均匀度涂抹全脸，让肌肤喝饱水分，保持水润亮泽感。
第四步：敷面膜当面部感到粗糙、角质层变厚时，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角质，让营养更容易吸收，夏季可以选择敷美白面膜或者补水保湿面膜等，为肌肤带来充足的美容液成分，帮助恢复皮肤的细滑感。
第五步：精华液深层护肤精华液的分子细，含有的美容精华浓度较高，能够快速渗入到皮肤的底层，为肌肤提供各种营养需要，可以根据自身需要进行选择精华液的功效。
第六步：乳液锁水保湿使用乳液是夏季护肤步骤的最后一个，使用乳液是让此前的护肤产品得到更好的保护，持久滋养肌肤，注意涂抹乳液时力度轻柔，由内向外，从下到上，最后用手心的余温捂脸，促进成分的吸收。
晚上护肤品就光擦水可以吗？
可以只涂水但不建议这么做，因为夜间护肤的时候皮肤需要的营养和水分很多，如果只涂水的话，那么爽肤水里面的营养物质并不足够皮肤吸收，也可能会造成皮肤难以留住水分，而造成拔干现象。尽量涂水，乳液，精华，面霜，睡眠面膜，这样皮肤更加柔嫩光滑细腻。
晚上护肤好还是裸肤好？
晚上护肤好。
白天我们的皮肤会因遭受紫外线、灰尘等的影响导致水分大量流失，所以晚间一定要好好的修护。晚上皮肤对护肤品的吸收效果是白天的双倍，所以晚上必须要护肤。
至于晚上用什么护肤品，这待根据皮肤的性质来决定。如呆你的皮肤是油性，就不边议用晚霜，因为晚霜含油性，最好是选用乳液；如果是干性皮肤则建议用补水面膜。
到此，以上就是小编对于晚上睡觉搽什么护肤的问题就介绍到这了，希望介绍关于晚上睡觉搽什么护肤的3点解答对大家有用。