大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于护肤步骤晚上敏感肌的问题，于是小编就整理了1个相关介绍护肤步骤晚上敏感肌的解答，让我们一起看看吧。
敏感肌怎样补水保湿效果好？求具体方法？
首先，要先确认是不是敏感肌，这一点很重要。我发现 很多女孩子其实根本没搞清楚自己的皮肤状况。很多女孩子认为自己是敏感肌，结果发现是混合皮。如果确定了是敏感肌，
第一，尽量选用柔肤水。它对干皮和敏感肌比较友好，再加上，很多柔肤水里添加了果酸，可以软化角质层给皮肤补水。
第二，补水睡眠面膜。不要选啫喱型的睡眠面膜，它很容易干掉，没办法持续一夜补水，可以用啫喱型睡眠面膜先涂一层，再用保湿面霜涂一层。当然，也可以直接选择滋润型的霜状睡眠面膜。
第三，洗脸的时候可以选择冷水，但不要用冰水。用冷水洗脸可以增加皮肤的锁水能力。皮肤的皮脂腺会分泌皮脂膜，皮脂膜本身就具有锁水能力，而冷水又可以保护皮脂膜。
第四，敏感肌一定要修复肌肤屏障。可以看一下产品成分，只要含有神经酰胺成分，都可以用一下。坚持用一两个月，等待新角质层的生成，此期间，尽量少用化妆品。
希望我的回答可以帮到你。
你好，很高兴能为你回答这个问题。
首先你得明白，敏感皮肤并不是皮肤真正的过敏。
那究竟是什么意思呢？
敏感，指的是敏感性皮肤。你的皮肤不能耐受涂抹在脸上 的任何皮肤护理产品和化妆品。 有皮肤发痒，发烫，刺痛，发红，脱皮和紧绷感，什么化妆品都不能用。 一般症状轻微，原因通常是皮肤的屏障功能受到损伤。比如频繁更换护肤品，过度的激光治疗和皮肤护理的方式不适当。等到皮肤屏障恢复后，这些症状可以消失，之前的化妆品也还可以再用。
过敏是皮肤对某种特定的成分过敏，比如化妆品中的防晒剂，防腐剂，香料等等，这些人群属于一种特殊本质，在人群中的比例是很低的。就好像有的人不能吃下海鲜、辛辣等过敏的食物，这是无法改变的只能是 避免接触。
那么皮肤为什么会变成敏感皮肤了？
主要原因可能与过度清洗，使用化妆品不当，环境污染和不健康的生活方式等因素有关。 因为皮肤面部富含神经、皮脂腺、汗腺使皮肤保持光泽细滑，皮肤表面有一层天然的屏障，为人体提供保护。如果天天用碱性香皂或者洗面奶洗，并且涂各种化妆品、色素香料。如果一种化妆品中含有这些化学物质，然后将这些化学物质涂的脸上。白天涂的越多，晚上就越需要清洁。它产生的后果是将皮肤表面乳化膜移去了，从而破坏了皮肤的屏障，长此以往，就会导致敏感皮肤的出现。
其实，真正的过敏可以通过过敏源来测试才知道。如果你怀疑自己对一种化妆品过敏，你可以将它带到医院，可以邦你检测是否真正对它过敏。如果是阳性结果，你则不能使用这种产品。若只是一种***反应，那就说明你要好好护肤。等屏障恢复了，炎症消退了，这种产品你可以继续使用。
对于敏感皮肤，应尽量少用或不用药物。有的人因长期使用激素药膏而出现面部发红、红血丝、皮肤萎缩等状况，就形成了激素皮炎。
因此，正确的方法是我尽量减少皮肤清洗的次数，停用一切彩妆。使用比较温和的护肤品，面部发红可以***取冷敷方式，或者使用冷喷机对面部喷雾护脸。
对于敏感肌肤来说，补水是最重要的一件事，可是敏感肌肤非常脆弱，今天小编就要告诉大家敏感肌肤如何补水。
1、定期做水膜
用无酒精无添加的化妆水来做水膜，可以非常有效地为敏感肌肤补水，如果化妆水含有舒缓成分，还可以在补水的同时镇定肌肤。
做水膜的具体方法是，将化妆水浸湿3-5片化妆棉，敷满全脸，避开眼周肌肤，每次敷5分钟左右，每周2-3次即可，敷完之后要涂乳或者面霜哦。
2、常用喷雾
敏感肌肤和易干燥肌肤，随时随地给肌肤补充水分，当肌肤感到不适时，使用清爽型喷雾喷于脸上。但一定要轻轻拍打脸部，确保水分可以被肌肤完全吸收。否则会适得其反，推荐雅漾、理肤泉等纯天然喷雾。
3、饮食补水
春天通常肝气上扬的时候，肝火通常会比较旺盛，要知道对于皮肤是很不好的，这个季节推荐大家多喝枸杞菊花茶，平肝明目，给皮肤补充水分一举两得。还可以多吃一些木耳、银耳之类的养肺的食物。
希望以上回答可以对你有帮助，有任何问题都可以想我提问，乐意随时为您解答。
到此，以上就是小编对于护肤步骤晚上敏感肌的问题就介绍到这了，希望介绍关于护肤步骤晚上敏感肌的1点解答对大家有用。
