晚上护肤时间要多久合适：晚上护肤时间要多久合适呢？

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一天最好在上午6点，上午8点，中午12点或者晚上9-11点这四个时间做面膜。1，上午6点。早上醒来时，皮肤处于非常敏感的状态。这是当身体的自然激素（皮质醇）活动倾向于产生组胺反应，使皮肤容易受到损害，发炎，甚至过敏。

一天中，下午是我们工作效率最低的时候。这是因为人体的血压及荷尔蒙分泌在下午会降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤也易出现细小皱纹。办公室女性的肌肤格外容易发生脱妆、浮粉等问题。

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肌肤护理的时间点AM7：00晨早洁面大油田：油性肌肤由于在夜晚睡觉时也会分泌过多的油脂，所以在晨早时分，也一定要用洗面奶将脸上多余的油脂洗掉，等到后续上妆时也可以发现妆容会特别的服贴。

下午1~3点钟（适合多做身体项目，多休息）血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，易出现小细纹，皮肤对含高营养物质的化妆品吸收力特别弱，若做面部护理可额外用精华素。

1、是要洗的，但是睡眠面膜一般是可以在脸上敷6~8个小时之后再洗掉，所以在晚上睡觉之前涂抹上就可以直接睡觉，第2天早上起来后，像正常的洗脸洗掉就行。

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2、敷面膜半个小时，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。睡眠面膜也是要区分开肤质使用的，不同的功效和质地都要根据自己的皮肤状况来定。

3、睡眠面膜一般可以敷用30分钟左右就洗脸，如果是需要过夜使用睡眠面膜的话，也应该在第二天早上及时将面膜清洗干净。睡眠面膜一般30分钟就可以完成肌肤的营养吸收，这个时候就可以直接取下睡眠面膜进行洗脸。

1、晚上的9点到11点适合护肤，因为这段时间人的身心会比较放松，情绪不会紧张那么吸收起来更容易一些，且9点是否出门也基本订下来了，护肤的时间更充足。如果过早开始护肤比如7点或8点，***如有外出还需要化妆，会影响护肤效果。

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2、一天当中几点做脸部护理最好晚上睡觉之前，可以促进脸部的吸收！面板的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的。

3、晚上8点到10点间是最合适护肤的时段。在这段时间里，我们脸部肌肤的新陈代谢会处在相对活跃的状态，此时进行护肤工作，可能更有效地吸收护肤品中的营养成分。

4、晚间护肤的最佳时间：晚上八点至十点。护肤的最佳时间是夜晚睡前的这个时间段，夜间的皮肤新陈代谢快，可以有效吸收营养，并将皮肤内部的毒素和垃圾都代谢出来，充足的睡眠和睡前的皮肤护理是养出好皮肤的关键所在。

5、护肤的最佳时间晚上11点到凌晨5点是肌肤细胞的恢复期，再生速度是白天的8倍之多，这时对保养品的吸收也格外的出色。因此，做好夜间护肤是最好的淡斑美白的方法。

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