护肤拨筋的步骤：护肤拨筋视频？

本篇文章给大家谈谈护肤拨筋的步骤，以及护肤拨筋***对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

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总之，面部拨筋需要精华和拨筋粉，取决于您的肌肤需求和个人喜好。珍漾精华液是非常值得推荐的产品，能够为您的皮肤带来多重价值的呵护。如果您想尝试珍漾的产品，可以到正规的珍漾专卖店或电商平台购买。

我们需要了解拨筋的原理。拨筋主要通过***来***皮肤和肌肉组织，从而改善局部血液循环和淋巴排毒。这样可以促进新陈代谢，减轻肌肉疲劳和酸痛感。因此，在进行拨筋时，选择一款适合的产品可以增强***效果。

（图片来源网络，侵删）

面部拨筋可以***去除法令纹，因为面部拨筋是通过刮痧板在面部的穴位来回刮动，并配合精油或者精华液，具有促进面部血液循环以及加强面部代谢的作用，可以淡化以及防止面部的皱纹，且还有疏通经络，促使淤堵的毒素排出体外的作用。

拨筋步骤人中——承浆——下巴——耳垂——耳前沿发际线到神庭——眉心。做两遍承浆——下巴——耳垂后——锁骨下淋巴穴。承浆——地仓（嘴角）。

STEP2：画一个半圆，让小指停在眼尾、食指在鬓角，水平放置。STEP2：水平轻点，至耳前。

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以面部淋巴排毒的方式涂油，并用拇指安抚。开穴，双手手指依次点按人中、地仓、迎香、鼻通、睛明、攒足、鱼腰、丝竹空、太阳、瞳子髎、承泣、四白、承浆、颊车、听宫、听会等穴位。

美容面部护理手法步骤：舒展额头：以指腹由眉间开始，把肌肤向上轻推***；再顺着额间，以螺旋状手法向太阳穴方向***，最后在太阳穴位置按压3秒。

面部拨筋的手法清洁、爽肤。上油、***。开穴（只做一遍）印堂攒竹鱼腰丝竹空童子髎球后承泣四白睛明迎香颧髎上关下关听宫听会翳风同时点人中、承浆地仓颊车安抚全脸。印堂神庭（督脉），拨经。

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先用双手食指、中指、无名指从上到下拍打面部皮肤，使面部肌肉放松，然后按揉印堂穴、攒竹穴、一风穴、鸡血穴、听宫穴、地仓穴各1分钟，这些穴位是面部经络的重要中转站，先疏通这些穴位，再拔筋。

1、用一只手握住拔筋棒的手柄，宽的一端朝前面，把拔筋棒放在眼睛的下面的鼻梁处，按照眼部的轮廓慢慢的滑动，越过脸颊向上提拉到发际就可以了。滑动的力量要由轻到重，要在自身承受范围之内。

2、取出需要用到的拨筋棒。左手握住拨筋棒的手柄，宽端朝前。把拨筋棒定在眼部下方的鼻梁上。随着眼部的轮廓慢慢像脸颊侧滑动。越过脸颊向上提拉至发际即可。

3、准备好精油或者***膏，涂匀肌肤，对肌肤进行***，可以通过穴位***，或者按照经络走向***。***好后，使用拨筋棒，按照经络走向由下往上，一边提拉肌肤，一边用拨筋棒慢慢的滑动，不可来回滑动，要由下而上的滑动。

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