晚上护肤美白小妙招：晚上应怎样护肤？

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首选保湿面膜，因为缺水是皮肤在夜间面临的最大问题，睡前敷补水面膜可以很好地解决。各种纸面膜和_喱妆面膜都能带来滋润保湿效果。

睡前四个护肤技巧让肌肤美白又锁水1 补充维生素C 皮肤在得不到充足睡眠的情况下，营养会过度流失。

（图片来源网络，侵删）

护肤美白的方法：常喝葡萄籽、多喝柠檬水、做好皮肤的控油等。常喝葡萄籽每天晚上睡觉前，用37度的温牛奶泡一下葡萄籽饮用，每次喝到剩下最后一点点的时候用面膜纸浸泡一会，接着直接敷在脸上。

早晚洁面后，先使用美白爽肤水沁润脸部肌肤，然后取适量乳液于手心，轻轻揉开均匀涂抹脸上进行拍打，直到吸收。美白化妆水可以选择湿敷，然后涂抹美白精华，最后拍打乳液。

睡前美白：涂上面霜胶原蛋白水晶面膜敷面最好选择在临睡前进行，因为晚间肌肤具有自我修护功能，这个时间敷面往往事半功倍。敷面以后记得在面部涂抹调理型面霜或者精华，更进一步巩固肌肤状态。

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睡前美白第二步、去角质去角质能够改善肌肤暗沉和粗糙的问题，在洗干净脸后，用温和的去角质产品边***边去角质，可以强化肌肤防御力和净化代谢毒素，使肌肤保持细腻光滑。

将醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，根据个人情况也可以多擦两次，效果很好，而且见效很快，具有美白、祛痘的效果。将草莓炸成汁，加上蛋清。

每天最好可以切点黄瓜，西红柿什么的。4。最最重要的是晚上必须做面膜来保养面板了。5。

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睡前怎样做可以美白皮肤清洁白天皮肤上分泌的油脂、沾染的灰尘、残留的化妆品，都要在睡前清洗干净。用温水加上温和的卸妆产品（化妆）以及温和的洗面奶（素颜），先做好基础清洁，后续护肤才会有效果。

1、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 1少抽烟、少喝***性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

2、怎样美白以化妆水湿敷为妆前序曲很多女性朋友都喜欢湿敷，这是因为湿敷可以瞬间提升皮肤的含水量，并且及时为皮肤补充足够的水分，解决了起皮并且缓解皮肤出油的现象。

3、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。

4、多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美***肤中至关重要的一步，同时也是众多美***肤方法中的基础。冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。临睡前将黄瓜切放在脸上过几分钟后拿下，持之以恒。

5、生活美白小妙招补充维生素C、E 维生素C是黑色素抑制剂，维生素E起到抗氧化的作用，平时补充这两种元素，可以起到美白护肤的效果。

1、每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶更好。鸡蛋+醋新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。

2、因此，最简单的方法便是将爽肤水浸透的化妆棉敷于面部10分钟，这样不仅能够起到强效补水与深层美白的效果，而且相对面膜而言，这样更为温和护肤。

3、红萝卜汁美白法这种美白适用于脸上多雀斑的MM。可将红萝卜榨成汁，加入些许牛奶后搅拌均匀，即可涂在脸上，最好是在晚上睡觉前使用，可以在第二天早上洗净，坚持使用会使雀斑慢慢淡化的。

4、睡前八个变美小技巧热水泡脚晚上睡觉前用热水泡脚，有助于促进与血液循环，加速新陈代谢，从而维护肝脏、肾脏等多个部位进行正常运行，还能消除身体水肿。

5、个睡前美白小技巧3 睡前美容护肤小窍门1：醋美容醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，MM最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。

6、睡前四个护肤技巧让肌肤美白又锁水1 补充维生素C 皮肤在得不到充足睡眠的情况下，营养会过度流失。

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